Ich habe beide Seiten der "Stress-Medaille" kennengelernt.
Die positive, die mich befähigt hat schwierige Situationen zu meistern, aber auch die, die mich gelähmt und handlungsunfähig gemacht hat. Die Erkenntnis, dass Stress einen nicht nur pushen, sondern auch lähmen kann, war für mich persönlich die wichtigste Erkenntnis.

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Vom Stress zu ernsthaften psychischen Erkrankungen wie Depressionen oder auch zum Burnout ist es nicht weit. Ich will mit meiner Arbeit dazu beitragen,  dass möglichst viele Menschen einen gesunden Umgang mit Stress erlenen, die Leichtigkeit des Lebens wieder entdecken und physischen sowie psychischen Erkrankungen vorbeugen.

 

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Ich helfe vor allem Praxisteams gemeinsam an ihrer Stressbalance  zu arbeiten.

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Warum im medizinischen Bereich? 

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Während meines Studiums (Krankenhausmanagement) wurde mir klar, was für einen unglaublichen Job medizinisches Personal leistet und wie wichtig ihr Beitrag für unsere Gesellschaft ist. In Arztpraxen,  Pflegeeinrichtungen und Krankenhäusern sind die Mitarbeitenden nicht nur einer sehr hohen physischen sondern auch einer starken psychischen Belastung ausgesetzt. In den letzten Jahren sind hier die Anforderungen  und die Arbeitsdichte aufgrund des demographischen Wandels und des Fachkräftemangels noch gestiegen. Die Coronapandemie hat noch zu einer zusätzlichen Verschärfung der Arbeitsbedingungen beigetragen. 

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Beim medizinischen Personal ist der Kern der Arbeit "Sich um andere kümmern und für andere da sein" oftmals kommen aber die Beschäftigten selbst zu kurz. 

 

Aber nur wenn Sie selbst gesund bleiben, können Sie langfristig für andere da sein - dabei möchte ich Ihnen helfen!